ベリー類

抗酸化物質、食物繊維、ビタミンC、E

• ポリフェノールによる脂肪燃焼の促進。天然ポリフェノールの一種であるエラグ酸には、坑酸化作用やメラニン抑制効果、細胞のがん化を防ぐ効果などがある。
• 美容と健康によい食物繊維、ビタミンC、Eなど。